Такое количество внимания к данному напитку связано с его уникальными антиоксидантными свойствами. В состав зеленого чая входят многочисленные экстрактивные вещества, которые способствуют сохранению молодости и красоты вашего лица и тела. Польза зеленого чая доказана многовековой историей его употребления в Китае. В этой стране существует целое направление медицины, которое лечит различные болезни, опираясь на целебные свойства это национального напитка. В тоже время ведутся разговоры о возможном вреде для здоровья европейцев. Поэтому мы попробуем разобраться более подробно во всех аспектах применения данного вида чая.
Содержание
Красота в чашке чая
Клинические исследования показали, что листья зеленого чая содержат большое количество антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами (вредные частицы в организме, которые способствуют старению и развитию болезней). Эти антиоксиданты борются со свободными радикалами при нанесении на кожу так же, как тогда, когда они попадают в пищеварительный тракт. Но если вы не хотите тратить много денег на дорогие лосьоны и зелья, содержащие экстракт зеленого чая, вы легко можете сделать свой собственный состав для поддержания красоты на кухне. Вот несколько простых домашних рецептов средств поддержания красоты на основе зеленого чая. Укрепление волос полосканием.
Защитит ваши волосы от загрязнений, воздействия неблагоприятных условий внешней среды, а также сделает их сильным и блестящим. Для того чтобы приготовить раствор для полоскания волос 3-4 чайных пакетиков заварите в 1 л кипятка в течение часа, дайте ему остыть и тщательно промойте волосы, после применения шампуня и кондиционера.
Успокаивающий компресс для глаз.
Уменьшит отечность и темные круги под глазами. Использовать можно ежедневно в вечернее время. Охлажденные чайные пакетики после заварки положить на закрытые глаза в положении лежа в течение 10 минут. Или же вы можете заварить 2-3 чайные пакетика в стакане кипятка, охладить в течение нескольких часов и использовать ватные шарики, смоченные в концентрате на глаза аналогичным образом. Антиоксидантное действие также проявляется в предупреждении процессов старения кожи и сокращения количества мелких морщинок вокруг глаз.
Отшелушивающий скраб для тела.
Используйте измельченные сухие листья зеленого чая в смеси с мёдом для удаления грязи и солевых отложений из пор вашей кожи. Лёгкие абразивные текстуры сухих листьев зеленого чая и меда действуют как эксфолианты, очищают поры от отмерших клеток кожи и загрязняющих веществ, оставляя эпидермис мягким и гладким. Листья зеленого чая также обладают сильными противовоспалительными свойствами и помогают уменьшить пятна и рубцы. Используйте их для лица или тела. Втирайте небольшое количество смеси круговыми движениями (избегая области вокруг глаз) кончиками пальцев. Оставьте на коже на 10-15 минут и смойте водой.
Освежающий лосьон и тоник для кожи
Для приготовления лосьона можно использовать как чай в пакетиках, так и сушенные скрученные листики. Они завариваются кипящей водой и настаиваются в течение 24 часов. После этого раствор процеживается и используется для нанесения на кожу с помощью ватных дисков или пульверизатора. Помогает решить проблему с жирностью кожи, мелкими порезами и ссадинами.
Детоксикационная маска
Для сокращения процессов старения и уменьшения количества морщин можно один раз в неделю делать специальную маску. В этом случае зеленый чай помогает справиться с пигментными пятнами на коже лица.
Для приготовления состава маски необходимо взять заварку в количестве 1 столовой ложки и смешать её с 3 столовыми ложками обезжиренного йогурта. Нанесите на лицо на 20 минут, затем хорошо промыть водой. При регулярном использовании зеленый чай от пигментных пятен на лице устраняет их без остаточных следов и явлений.
Полезные свойства зелёного чая
Необходимо понимать, что польза зеленого чая может быть сведена на нет, если вы будете употреблять его с молоком, сахаром и другими вкусовыми и ароматическими добавками. Если же использовать правильно, то полезные свойства проявляются сразу же в нескольких направлениях:
- очищение желудочно-кишечного тракта;
- восстановление химического состава крови;
- устранение шлаков и токсинов;
- усиление иммунной системы;
- нормализация работы сердца и сердечнососудистой системы.
С молоком зеленый чай пить не стоит, поскольку глютены и лактоза обладают связывающими свойствами. Они обволакивают молекулы антиоксидантных веществ и выводят их из организма, не давая им возможности благотворно влиять на состояние вашего здоровья.
Помощь в похудении
Зеленый чай может помочь вам потерять вес! Это не удивительно, почему супермодели и знаменитости чаще включают этот напиток в свой рацион, чтобы оставаться в форме. Зеленый чай улучшает обмен веществ при ежедневном потреблении в больших количествах. Он также выводит токсины из организма и обладает мочегонными свойствами, что уменьшает задержку воды. Диетологи советуют выпивать чашку крепкого зеленого чая после каждого приема пищи, чтобы помочь пищеварительной системе сжигать больше жира и избавиться от излишков воды. Это позволяет за короткий срок привести в порядок живот и другие округлые части тела.
Глоток свежего воздуха
Если вы обеспокоены своим дыханием, зеленый чай также может помочь вам сохранить его свежесть. Регулярные полоскания отварами и настоями этого напитка поможет избавиться от патогенных бактерий в полости рта. Эти микроорганизмы провоцируют появление гнилостного неприятного запаха. Вы также можете сделать свои собственные зубные пасты, используя высокие концентрации чая и чайную ложку соды.
