Делаем в домашних условиях медовый массаж

Прежде всего, стоит отметить, что ожидание мгновенного результата в этом случае – это напрасная трата ваших нервных клеток. Быстрого эффекта вы не получите хотя бы потому, что не будете использовать искусственных стимуляторов, которые активно применяются в косметических салонах. А они, между прочим, опасны. Учеными в результате многолетних исследований доказано, что химические биостимуляторы только кратковременно создают эффект разгладившихся морщин. На самом деле они вызывают омертвение глубоких слоев эпидермиса, что старит кожу еще сильнее.

Но это было отступление. На самом деле, если в течение 10 дней вы ежедневно будете проводить медовый массаж, то гарантировано спустя это время избавитесь от 2 – 3 лишних сантиметров объема тела и получите гладкую и сияющую изнутри кожу. Почему это возможно?

Тут стоит отметить, что медовый массаж в домашних условиях сочетает в себе несколько важных оздоровительных аспектов. Среди них наиболее важны для молодости кожи:

• проникновение в глубокие слои активных питательных веществ, которые уже обработаны ферментативным составом слюнных желез пчелы и полностью готовы к усвоению на клеточном уровне;
• в мед входят частички воска и прополиса – эти вещества способствуют восстановлению нормальной клеточной структуры эпидермиса;
• массажные движение улучшают ток крови и лимфы, что стимулирует насыщение тканей кислородом, необходимым для окислительных процессов;
• проникновение сахаридов в простой форме стимулирует быстрое сжигание жиров в подкожном слое, это позволяет усилить тургор кожи и сделать очертания вашего силуэта более четкими.

Ну и как вам все эти полезные свойства медового массажа? Берем? Будем пробовать производить его в домашних условиях? Если ваш ответ утвердительный, то приступим к подготовке.

Готовимся к проведению медового массажа

Дл того чтобы начать процедуру, нам нужно подготовить для неё все необходимое. Вам потребуется:

• свежий натуральный мёд (если свежего продукта нет, то необходимо предварительно прогреть имеющийся на водяной бане с добавлением нескольких капелек лимонного сока);
• ароматические натуральные масла шалфея, лаванды, розмарина и чайного дерева;
• медицинская банка;
• целлофан для обертывания;
• оливковое или облепиховое масло (в него можно добавлять 20 – 30 капель морковного сока или несколько гранул растворимого кофе для придания коже оттенка натурального загара).

Теперь важно подготовить тело. Перед проведением процедуры нужно принять теплую ванну с добавлением нескольких капель ароматического масла чайного дерева. Это способствует быстрому раскрытию кожных пор. После ванны обтирать тело полотенцем не следует. Дайте ему самостоятельно высохнуть на воздухе. И можно приступать непосредственно к проведению массажа.

Техника антицеллюлитного и омолаживающего массажа с использованием мёда

Перед началом массажа мёд наносится на тело легкими круговыми движениями, без тщательного втирания. После того, как все части тела смазаны, начинайте более активные массажные движения круговыми движениями сначала против часовой стрелки, потом в обратном направлении. Это следует продолжать до тех пор, пока руки не начнут прилипать к коже. Это будет означать, что вы достигли первого результата. Кожные поры открылись и начало выделяться кожное сало.

Затем нам необходимо усилить приток крови к проблемным местам. Для этого мы начинаем стимуляцию кожных покровов. Можно использовать приёмы пощипывания, похлопывания, растягивания. Нам нужно добиться того, чтобы кожа покраснела. Это будет свидетельствовать о том, что кровеносные сосуды расширились, и идет прилив крови. В таком состоянии эпидермис следует поддерживать на протяжении 3 – 5 минут. Сразу предупреждаем, что ощущения при этом вы будете испытывать весьма неприятные. Пойдет активное удаление из глубоких слоев избыточной жидкости и отложенных солей. Вы можете чувствовать жар, жжение или резкие боли.

Заключительный этап направлен на то, чтобы улучшить отток лимфатической жидкости. Для этого поглаживающими движениями следует массировать все тело от кончиков пальцев до грудины. Постепенно давление при поглаживании необходимо увеличивать.

После массажа необходимо принять контрастный душ и смазать все тело оливковым или облепиховым маслом. Если вы хотите получить эффект загара, то добавьте в масло несколько капелек морковного сока или гранулки растворимого кофе. Это будет еще и дополнительная витаминная поддержка вашего эпидермиса.

Что такое вакуумный массаж?

Быстрее всего избавиться от целлюлита можно с помощью вакуумного массажа. Его техника заключается в том, чтобы создать на определенном участке кожи вакуум и затем постепенно передвигать вспомогательный инструмент круговыми движениями. Под воздействием силы вакуума происходит быстрое высвобождение жидкости из патологически разбухших клеток подкожного жирового слоя. “Апельсиновая корка” проходит спустя 2 – 3 сеанса.

В домашних условиях медовый массаж с использованием вакуума можно проводить с помощь обычных медицинских банок. Тех самых, которые используются при бронхитах и воспалении легких. После проведенного подготовительного этапа на проблемных участках кожи устанавливается 2 медицинские банки. Перед тем как их прикрепить к коже нужно 2-3 секунды внутри каждой банки подержать зажженный фитиль. Это полностью устранит воздух из ёмкости и создаст вакуум. Банки двигать по коже круговыми движениями.

Осторожно! После такого массажа остаются небольшие синяки и кровоподтеки за счет воздействия разряженного воздуха. Но и процесс регенерации кожи от целлюлита происходит в 5 раза быстрее.

Противопоказания и меры предосторожности

Обратите внимание на то, что медовый массаж в домашних условиях противопоказан при индивидуальной непереносимости меда. Иногда такие люди встречаются. Также вам стоит отказаться от проведения процедуры, если на коже есть высыпания, раздражение или пузырьки. Во время массажа воспалительный процесс может распространиться на большие участки тела.

Не используете для массажа искусственный мёд. Это может привести к полной закупорке кожных пор и отсутствию клеточного дыхания. Обычно после нескольких сеансов такого “массажа” развивается тотальный фурункулез и в некоторых случаях экзема.