С самого раннего детства нам знакома геркулесовая каша. Это незаменимый продукт для здорового роста малыша, а также для правильной работы организма взрослого человека. Полезные свойства каши оценены по достоинству во всех странах мира. Где-то это обязательное блюдо на завтрак. Для кого-то ...

На эти овощные котлетки вы потратите полчаса плюс 15 минут пока они готовятся в пароварке. Овощной фарш получается нежный, но пусть вас это не смущает, при приготовлении ваши котлетки не потеряют форму, а даже наоборот станут плотненькими и румяными. ( …) ...

Иногда нет времени на дрожжевое тесто, а пиццы хочется прямо срочно! :) ( …) ...

Предлагаем здоровый рецепт шоколадного овсяного печенья быстрого приготовления без выпекания. ( …) ...

Хочется попробовать Францию на вкус? ( …) ...

Глинтвейн, яблочный сидр, ягодный чай…что бы выпить дома такого согревающего, чтобы ещё и настроение улучшилось? Ловите вкуснейшие рецепты! ( …) ...

Смузи — от англ. smoothie — «здоровая» версия классического милкшейка, в которой главным компонентом является не молоко, а фрукты и ягоды (а иногда и овощи). Вместо молока также в состав смузи часто входит натуральный йогурт, а для веганских версий обычно используется кокосовое или соевое ...

Гречка, всё-таки, замечательная культура: подходит ко всему (практически буквально), выводит токсины, полезная, вкусная, сытная и недорогая! Но как же можно разнообразить свой рацион с использованием этой великолепной крупы? Делимся шестью идеями. ( …) ...

Долой вредные и калорийные сладости — побаловать себя можно с пользой для фигуры. Примером такого безвредного, но очень вкусного десерта является творожная запеканка с яблоками. ( …) ...

Почему бы не порадовать себя вкусным фруктовым пирогом, который понравится всем – особенно тем девушкам, которые следят за фигурой. ( …) ...