Вы купили модную сыворотку с гликолевой кислотой, а вместо сияния получили красные пятна? Мечтаете о гладкой коже, но боитесь аллергии? Я прошла этот путь — пять лет назад моё знакомство с кислотами закончилось шелушением и разочарованием. Сегодня же они стали моими верными помощниками в борьбе с тусклым цветом лица и чёрными точками. Секрет — в правильном подходе, о котором мало пишут в рекламе. Расскажу, как превратить кислоты из врагов в друзей без посещения косметолога.
Почему стоит дать шанс кислотам: 5 веских причин
Современные AHA и BHA-средства — это не агрессивная эксфолиация из 2000-х. Грамотное использование даёт эффект, сравнимый с салонными процедурами:
- Убирают «налипшие» чешуйки кожи — основа тусклого цвета лица
- Растворяют сальные пробки в порах — профилактика чёрных точек
- Ускоряют обновление эпидермиса — морщины становятся менее заметны
- Усиливают проникновение сывороток — ваша гиалуроновая кислота работает на 100%
- Подходят для чувствительной кожи при правильном подборе концентрации
Стартуем без ошибок: гид для новичка в 3 шага
Главная причина разочарований — нарушение «правил первого знакомства». Не повторяйте чужих ошибок!
Шаг 1. Начинаем с «лёгкой артиллерии»
Выберите средство с молочной (LHA) или миндальной кислотой концентрацией до 5%. Наносите точечно на зону подбородка 1 раз в 3 дня вечером. Первые две недели — только так!
Шаг 2. Добавляем SOS-уход
Рядом с кислотным средством должны стоять: крем с пантенолом (не путать с обычным увлажняющим!), минеральная вода в спрее и солнцезащитный крем с SPF50. Последний — обязателен даже зимой!
Шаг 3. Расширяем географию
Через месяц переходите на обработку всей Т-зоны. Если кожа реагирует спокойно, пробуйте средства с салициловой (BHA) или гликолевой (AHA) кислотой до 10%. Но не чаще 2-х раз в неделю!
Ответы на популярные вопросы
Можно ли сочетать кислоты с ретинолом?
Только раздельно! Например: вечер понедельника — кислота, среда — ретинол, перерыв 2 дня. И никогда не наносите их одновременно — это гарантированное раздражение.
Что делать, если появилось жжение?
Немедленно смойте средство минеральной водой, нанесите пантенол, следующие 3 дня используйте только увлажняющую косметику. Возвращайтесь к кислотам не раньше, чем через неделю, снизив концентрацию вдвое.
Правда ли, что после 35 кислотами пользоваться опасно?
Миф! После 35 лет особенно важен грамотный пилинг — он стимулирует выработку коллагена. Но вместо агрессивных AHA лучше выбрать полигидроксикислоты (глюконолактон) или ферментные пилинги.
Никогда не наносите кислотные средства на только что выдавленные прыщи или свежие ранки! Даже низкая концентрация вызовет химический ожог. Сначала залечите воспаления, потом возвращайтесь к пилингу.
Плюсы и минусы домашнего использования кислот
Прежде чем бежать за новой баночкой, взвесьте все «за» и «против»:
Положительные стороны
- Экономия: курс салонных пилингов стоит от 15 000 рублей
- Контроль: вы сами регулируете частоту и интенсивность воздействия
- Комфорт: нет необходимости брать отгулы на время восстановления кожи
Риски и ограничения
- Высокая вероятность ошибок при неправильном подборе концентрации
- Требуется дисциплина: пропустили SPF — получили пигментацию
- Не решает серьёзные проблемы (рубцы, глубокие морщины)
AHA vs BHA: сравниваем кислох по действию и цене
В 2026 году выбор кислот огромен. Чтобы не запутаться, сохраните эту шпаргалку:
| Параметр | AHA (гликолевая, молочная) | BHA (салициловая) | PHA (глюконолактон) |
|---|---|---|---|
| Лучше всего справляется с | Тусклостью, мелкими морщинами | Чёрными точками, жирным блеском | Сухостью, чувствительностью |
| Рекомендуемая концентрация для дома | 5-10% | 0.5-2% | 5-15% |
| Средняя цена за 30 мл (руб) | 1200-2500 | 800-1800 | 2000-3500 |
| Сколько ждать эффекта | 3-4 недели | 7-10 дней | 4-6 недель |
Для комбинированной кожи идеально сочетать AHA и BHA в разные дни. Сухой коже подойдут только PHA или миндальная кислота.
Секреты профессионалов, о которых молчат бренды
Проверьте pH своего средства! Если тюбик с гликолевой кислотой имеет pH выше 3.5 — он почти бесполезен. Купите в аптеке тест-полоски (стоят около 150 рублей) — это сэкономит вам кучу денег.
Не держите кислоты «для полного впитывания»! Оптимальное время контакта с кожей — 1-2 минуты. После этого смойте средство и нанесите успокаивающую сыворотку. Так вы избежите пересушивания даже при чувствительной коже.
Заключение
Кислоты в уходе — как острый перец в кулинарии: чуть переборщил — и удовольствие испорчено. Но когда знаешь меру, получаешь потрясающий результат. Начните с минимальных концентраций, не гонитесь за мгновенным эффектом и всегда слушайте свою кожу. Помните: даже 2% салициловая кислота при регулярном применении сделает больше, чем разовый 20% пилинг с реабилитацией в две недели. Красивая кожа любит терпеливых!
Информация предоставлена в справочных целях. Перед использованием новых средств рекомендуется провести тест на аллергию и проконсультироваться с дерматологом.