худеем при гв

Во время беременности вес любой здоровой женщины увеличивается на 8–18 кг. В эту прибавку входит вес плаценты и самого ребёнка, количества крови, которое увеличивается в период беременности, околоплодной жидкости и жировой ткани. Вскоре после рождения ребёнка большинство женщин интересуются, ...

диета

Современная мода на стройность волнует сердца многих женщин. Имея подтянутое тело, мы чувствуем себя увереннее. В организме женщины после рождения ребёнка происходят естественные процессы, которые способствуют как сбросу веса, так и его набору. После родов каждой маме так хочется выглядеть ...

mother and baby yoga

Почти каждая женщина, прошедшая через беременность и роды, сталкивается с проблемой принятия своего изменившегося тела. Немногие радуются прибавившимся килограммам и женственным формам, большинство же стремится вернуться к тому, как они выглядели до родов. Кто-то набирает действительно ...

методика Зайцева

Все родители хотят, чтобы их дети стали успешными во взрослой жизни. А это во многом зависит от качества образования. Существует два способа реализовать поставленную цель: записать малыша в школу раннего развития и ждать как урожая осенью, когда же он станет вундеркиндом, или начать заниматься ...

Первый день рождения

Получать подарки от родных людей и друзей приятно всем, но больше ярких эмоций проявляют дети. Их глаза загораются от одного упоминания о сюрпризе, поэтому родители начинают продумывать организацию детского праздника заранее. Среди самых важных вопросов: что подарить ребёнку на годик. ...

трое детей играют на снегу

Зима – пора не только холодов, простуды и тёплых шапок, но также и время для весёлых забав и игр. Кто как ни дети умеет радоваться и восторгаться снежным пушинкам, застывшим лужицам и длинным ярким шарфам? Специально для засидевшихся в душных комнатах предлагаем коллекцию зимних игр для ...

Вода и лёд

Талая вода — целебный эликсир, который способен поддержать здоровье, ускорить похудение, позаботиться о красоте кожи и волос, а также подарить силу и энергию. Сделать такое средство, приносящее пользу всему организму, может каждый: ни материальных, ни серьёзных временных затрат не потребуется. ...

У ребенка растут нос как у пинокио от вранья

Каждый ребёнок – это неисчерпаемый источник идей и фантазий. Начиная с раннего возраста, малыши переносят желаемое в реальность, придумывают истории, а иногда и непреднамеренно обманывают родителей. Очень сложно отличить явную ложь от безобидной фантазии. До 7 лет дети с трудом различают ...

Дети играют в мяч

Каждый хороший родитель однажды задаётся вопросом: стоит ли отдавать ребёнка в спортивную секцию? Если да, то в какую? Спорт – отличный способ не только укрепить здоровье малыша, но и научить его организованности и самодисциплине. И лучший возраст для начала таких занятий – 4–5 лет. Специалисты ...

мальчик читает

Обычно детки знакомятся с книгами в очень раннем возрасте. Сначала мама рассказывает сказку «О сороке-вороне», затем играет с малышом в «Ладушки», чуть позже показывает яркие картинки из специальных книжек для маленьких, сопровождая их стишками знаменитых детских поэтов. Такие экземпляры ...