Каждая женщина мечтает о красивых и здоровых ногтях. Но уборка, готовка, мытьё посуды и другие домашние работы отрицательно влияют на состояние ногтевой пластины. Она становится хрупкой и ломкой. Оздоровить ногти можно самостоятельно при помощи подручных средств. Одним из них является лимон.
Содержание
Чем полезен лимон для ногтей
Ногти также, как волосы и кожа, требуют постоянного ухода, поскольку ногтевая пластина больше всего подвержена воздействию агрессивной среды: моющие средства, горячая вода, некачественные лаковые покрытия и т. д.
Чтобы ноготки выглядели здоровыми, необходимо придерживаться сбалансированного питания, насыщенного витаминами и минералами. А укрепить их поможет лимон, который содержит витамины А, Е, D. Особенно много находится в нём витамина С и меди. Все эти компоненты содействуют синтезу коллагена, который является главным структурным белком, обеспечивающим прочность всех тканей, в том числе и ногтей. В составе фрукта много также органических кислот, которые способны устранить некоторые заболевания.
Он следующим образом воздействует на ногтевую пластину:
- укрепляет;
- очищает;
- делает упругой;
- отбеливает;
- придаёт блеск;
- увлажняет;
- обеспечивает щадящий уход за кожей вокруг ногтя;
- оказывает лечебное воздействие (устраняет грибок).
Косметический уход
Прежде чем использовать лимон для ухода за ногтями, следует запомнить, что нельзя применять фрукт или сок из него ежедневно, поскольку кислоты в составе цитруса могут пересушить ногтевую пластину, что приведёт к обратному эффекту — она станет хрупкой и ломкой.
Процедуры с цитрусом рекомендуется проводить один раз в 7 дней.
Курс составляет 2–3 месяца. За это время ноготки не только укрепятся, но и заметно отбелятся.
После применения процедур ногти рекомендуется ополоснуть водой и нанести питательный крем.
Ванночки
Среди оздоровительных мероприятий наиболее популярными являются различные ванночки.
Водно-лимонная
Ингредиенты:
- свежевыжатый лимонный сок — 50 мл;
- тёплая вода (38–40 °C) – 200 мл.
Сок нужно смешать с водой. В ванночку дополнительно можно добавить дольки лимона. окунуть в полученный состав пальцы рук и держать их в течение 20 мин.
Солевая ванночка для слоящихся ногтей
Ингредиенты:
- сок половины лимона;
- тёплая вода (38–40 °C) – 250 мл;
- морская соль без красителей — 3 ст. л.
Морскую соль нужно размешать в воде, добавить сок лимона и подержать в ванночке кончики пальцев 10–15 мин.
Отбеливающая уксусная
Ингредиенты:
- лимонный сок — 2 ст. л.;
- яблочный уксус — 3 ст. л.;
- тёплая вода (38–40 °C) – 100 мл.
Все компоненты смешиваются. В полученный состав нужно погрузить ноготки на 10 мин.
Молочная для роста
Ингредиенты:
- сок половины лимона;
- молоко — 100 мл;
- мёд — 2 ст. л.;
- яблочный сок — 1 ч. л.;
- морская соль — 1 ст. л.
Мёд растворить в тёплом молоке (38–40 °C), добавить морскую соль и соки яблока и лимона. Погрузить руки в полученный состав на 20 мин. Для ускорения роста ногтей ванночку можно повторять 2 раза в неделю.
Масляная от ломкости
Ингредиенты:
- оливковое масло — 4 ст. л.;
- сок лимона — 1 ст. л.;
- эфирное масло лимона — 2 капли.
Оливковое масло подогреть на водяной бане до 38–40 °C, добавить в него сок и эфирное масло лимона. Погрузить в полученный состав пальцы рук на 15 мин. После этого остатки смеси не смывать, а промокнуть салфеткой.
Йодовая для ослабленных ногтевых пластин
Ингредиенты:
- сок лимона — 2 ст. л.;
- йод — 3 капли;
- мёд — 1 ст. л.;
- глицерин — 100 г.
Все ингредиенты нужно смешать и полученную смесь подогреть до 38–40 °C. Опустить в неё кончики пальцев на 15 мин.
Маски
Для укрепления и блеска
Нужно взять лимон, разрезать его на две половинки и погрузить кончики пальцев в мякоть фрукта. Длительность такой маски составляет 10 мин. Можно просто наносить на каждый ноготок 1–2 капли лимонного сока и втирать его до полного высыхания.
Питательная медовая маска
Ингредиенты:
- лимонный сок — 1 ч. л.;
- мёд — 1 ч. л.
Ингредиенты смешать. Полученную смесь нанести на ногти и смыть через 10 мин.
Восстанавливающая с алоэ и огурцом
Эта маска эффективно восстанавливает повреждённые ногти после снятия наращённых. Ингредиенты:
- сок лимона — 1 ч. л.;
- сок алоэ — 1 ч. л.;
- сок огурца — 1 ч. л.
Ингредиенты смешать между собой. Полученный состав нанести на ногти с помощью кисточки. Каждые 5 мин. смесь вновь следует наносить. После полного высыхания последнего слоя маску нужно смыть и использовать крем.
Другие способы применения лимона
Массаж
Чтобы укрепить ногтевую пластину, можно использовать цедру. С её помощью следует в течение 1–2 мин. массировать каждый ноготь. Массаж можно проводить ежедневно. Ноготь при этом насыщается питательными компонентами. Кроме того, во время массажа усиливается приток крови к кончикам пальцев, что также способствует оздоровлению ногтевой пластины.
Использование крема
Для ухода за ноготками можно использовать обычный крем для рук и лимонный сок. В разовую порцию крема нужно добавить 2–3 капли сока, размешать и тщательно втереть в каждый ноготь.
Лечение грибка ногтей лимоном
Онихомикоз — это поражение грибком ногтевых пластин на руках и ногах. Но гораздо чаще болезнь поражает ногти на ногах, и этому способствует обувь из кожзаменителей, носки из синтетической нити, несоблюдение гигиены.
Входящие в состав лимона органические кислоты сокращают колонию грибка и уничтожают его. Лимонная кислота обладает противогрибковыми и антисептическими свойствами.
Перед применением процедур ноги необходимо подготовить: рекомендуется сделать горячую ножную ванночку (40–45 °C) в течение 10–15 мин. На 2 л воды нужно взять 1 ст. л. жидкого хозяйственного мыла и 1 ст. л. соды. После ванночки ноги нужно вытереть сухим полотенцем, а размякший роговой слой удалить с помощью пилочки. В результате этого проникновение активных компонентов в глубину ногтевого ложа значительно облегчается.
Лимонный компресс
Для лечения понадобится лимон и носки с пальцами или перчатки для рук (зависит от тог, где появился грибок). На ноги нужно надеть носки (или на руки — перчатки) и к каждой ногтевой пластине, поражённой грибком, приложить кусочек цитруса. Эту процедуру следует делать на ночь. Утром ноготь станет мягким и податливым, что позволяет дополнительно устранить некоторые очаги поражения. Курс такого лечения длится 8–10 дней.
Лечим ноготки цитрусовой маской
При этом способе нужно выжать сок лимона и в течение 15–20 мин втирать его в больной ноготь. Лечение следует проводить каждый день на протяжении 1–2 недель.
Рецепт с куркумой и лимоным соком
Куркума отличается антисептическими свойствами, поэтому она сдерживает распространение и размножения грибка.
Для приготовления лечебного состава понадобится:
- куркума — 1 ч. л.;
- лимонный сок — 4–5 капель.
Ингредиенты перемешать до состояния кашицы, нанести её на больной ноготь, а сверху наложить повязку. Изначально процедура длится 15 мин. Затем время воздействия можно увеличить до 30 мин. Лечение повторяется ежедневно. Терапевтический курс составляет 1–2 недели.
Ванночка с уксусом
Здесь нужно взять:
- сок половины лимона;
- столовый уксус 9% – 1 ст. л.;
- тёплая вода (38–40 °C) – 0,5 л.
Все компоненты надо смешать. Ногти следует держать в этом растворе 10 мин. Рекомендуется использовать уксусную ванночку до тех пор, пока не отрастёт новый здоровый ноготь.
Как вылечить ноги средством с йодом
Йод довольно результативно борется с грибком ногтей. Это объясняется его высокими бактерицидными свойствами.
Ингредиенты:
- сок лимона — 2 ст. л.;
- растительное масло — 1 ст. л.;
- йод — 3 капли.
Перечисленные составляющие следует смешать. С помощью ватной палочки нужно тщательно втирать полученную маску в ноготь, особенно в его основание. Спустя 20 мин. остатки средства удалить салфеткой. Процедуру рекомендуется проделывать каждый день в течение 1–2 недель.
Состав с маслом чайного дерева
Масло чайного дерева славится тем, что препятствует размножению болезнетворной микрофлоры и содействует её уничтожению.
Ингредиенты:
- сок одного лимона;
- перекись водорода — 1 ч. л.;
- масло чайного дерева — 5 капель;
- тёплая вода (38–40 °C) – 200 мл.
Все компоненты соединяются, и в полученный состав опускается поражённый ноготь. Процедура длится 25 мин., после чего пальцы нужно вытереть салфеткой.
Внимание! Масло чайного дерева содержит достаточно агрессивные компоненты. Поэтому перед первым его применением следует обязательно провести тест кожи на аллергическую реакцию.
Лечение грибка предложенным составом длится 1–2 недели, при этом процедуру повторяют ежедневно.
Противопоказания и побочные эффекты
Противопоказанием к применению лимона для ухода за ногтями является:
- аллергическая реакция;
- индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав масок, ванночек;
- царапины и ранки на коже вокруг ногтевой пластины.
В качестве побочных эффектов может выступать покраснение кожи вокруг ногтевого ложа, что объясняется её повышенной чувствительностью и раздражительностью.
При неумеренном использовании лимона для ухода за ноготками высока вероятность появления их сухости и ломкости.
Лимон эффективно укрепляет, осветляет и питает ногти. Он может быть использован и для лечения грибка. Однако для получения ожидаемого результата использовать его нужно правильно.
