Климактерический период: особенности возрастных изменений в женском организме
Климактерический синдром — естественный этап, связанный с постепенным снижением репродуктивной функции. Он развивается из-за снижения выработки эстрогенов и перестройки гипоталамо-гипофизарной системы. Процесс включает три фазы:
- Пременопаузу. Начало гормональных колебаний за 5–8 лет до окончания менструального цикла.
- Менопаузу. Полная остановка менструальных выделений. Дата наступления менопаузы устанавливается спустя год отсутствия месячных.
- Постменопаузу. Период после менопаузы, который условно можно разделить на первые 5 лет с момента последней менструации и последующую жизнь.
По оценке специалистов, в среднем менопауза наблюдается в промежутке между 48 и 52 годами, но у 15 % женщин она возникает раньше (до 45 лет) или позже (после 55). Как правило, проявления климакса начинают доставлять дискомфорт незадолго до или после этого момента. Однако интенсивность симптомов варьируется. Поэтому только 30–40 % пациенток испытывают выраженный климактерический синдром, тогда как остальные переносят его мягко.
Признаки климакса
Симптомы климактерического синдрома связаны с дефицитом гормонов, которые влияют не только на половую систему, но и на костную ткань, сосуды, кожу и нервную систему.
Распространенные проявления:
- Приливы жара (до 10–20 раз в сутки) с покраснением кожи и потливостью.
- Сухость слизистых влагалища, приводящая к дискомфорту во время полового акта.
- Эмоциональная нестабильность (раздражительность, тревожность, нарушения сна).
- Учащенное сердцебиение, колебания артериального давления.
- Снижение эластичности кожи, усиление сухости и выпадение волос.
- Проблемы с концентрацией внимания, апатия, снижение полового влечения.
Кроме того, из-за дефицита эстрогена при климаксе усиливаются риски развития остеопороза, атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Профилактика и лечение
Остановить наступление менопаузы невозможно, однако современная медицина располагает средствами, позволяющими смягчить негативные последствия климактерического синдрома. Регулярные обследования позволяют сохранить активность и качество жизни на долгие годы. В государственном медучреждении пройти медосмотр можно по полису ОМС, однако прежде потребуется получить направление от терапевта, в частной клинике можно сразу записаться на чекап, однако цены на прием гинеколога варьируются в зависимости от региона и количества процедур.
В рамках диагностики климакса гинеколог-эндокринолог может назначить анализ крови для оценки гормонального фона, проверить состояние молочных желез и органов малого таза с помощью УЗИ, а также назначить денситометрия для изучения плотности костей и липидограмму с целью контроля состояния сердечно-сосудистой системы.
Для борьбы с негативными проявлениями климактерического состояния могут быть назначены:
- Заместительная гормональная терапия.
- Коррекция урогенитальных нарушений препаратами местного применения.
- Кардиологический контроль.
- Поддержка костной ткани медикаментозными средствами и физиотерапией.
- Фитотерапия и прием антидепрессантов.
В целях профилактики также рекомендуется соблюдать диету с акцентом на продукты, богатые фитоэстрогенами, отказаться от курения и алкоголя, а также регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна.
Информация, представленная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является заменой профессиональной медицинской консультации. Перед началом любых изменений в образе жизни, при появлении симптомов или выборе методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.
