Многие слышали про варикоз. Это когда на ногах видны синие вены, но не все знают про ХВН. Это хроническая венозная недостаточность. Болезнь серьезная. Она не проходит сама. Лучше узнать о ней заранее.
Что такое ХВН простыми словами
В наших венах есть особые клапаны. Они помогают крови подниматься к сердцу. Преодолевать силу тяжести. Когда эти клапаны слабеют, они плохо работают. Кровь начинает застаиваться в ногах. Давит на стенки сосудов. Это и есть ХВН. Постепенно болезнь развивается. Без лечения становится только хуже.
Первый звоночек: тяжесть в ногах
Первый симптом многие пропускают. К концу дня ноги устают, появляется чувство тяжести, как будто к ногам привязали гири. Особенно если весь день стоять или сидеть. После отдыха или сна это проходит. Кажется, что все в порядке, но это уже первый сигнал.
Отеки ног к вечеру
Еще один частый признак – отеки. К вечеру обувь становится тесной. На лодыжках остаются следы от носков. Ноги как будто наливаются жидкостью. Утром отеки спадают. На это тоже часто не обращают внимания, а зря.
Судороги по ночам
Многих мучают судороги в икрах, особенно ночью. Ногу сводит болью. Приходится вставать и растирать мышцы. Это тоже может быть симптомом ХВН. Кровь плохо циркулирует, мышцы не получают всего нужного.
Появление сосудистых звездочек
На ногах начинают проступать тонкие синие линии, как паутинка. Это лопнувшие мелкие сосуды. Их называют сосудистые звездочки. Чаще всего они появляются на бедрах и голенях. Это не только косметическая проблема – это признак слабых сосудов.
Кто в группе риска
Есть люди, которые болеют чаще. Им нужно быть особенно внимательными.
- Работа на ногах. Если вы много стоите, вы в группе риска. Это продавцы, парикмахеры, учителя. Постоянная нагрузка на ноги ухудшает работу клапанов.
- Сидячая работа. Это тоже вредно. Офисные работники, водители долго сидят. Ноги находятся в согнутом положении. Кровь застаивается. Нужно чаще вставать и разминаться.
- Наследственность. Если у ваших родителей был варикоз, будьте осторожны. Слабость сосудов часто передается по наследству. Это не значит, что болезнь точно будет, но риск выше.
- Женщины после родов. Беременность и роды – большое испытание для сосудов. Меняется гормональный фон, растет нагрузка на ноги. Многие женщины замечают первые признаки после рождения ребенка.
- Люди с лишним весом. Лишние килограммы – это дополнительная нагрузка на ноги. Сосудам приходится тяжелее. Им сложнее проталкивать кровь вверх.
Что делать при первых симптомах
Не нужно пугаться. Но и не стоит ждать, что пройдет само. Лучше сходить к флебологу. Это специалист по венам.
Он посмотрит ваши ноги. Сделает УЗИ сосудов. Это не больно. Проверит, как работает кровоток.
На ранних стадиях все лечится проще. Врач посоветует специальное белье. Упражнения для ног. Может выписать мази или таблетки.
Главное – не запускать. Слушайте свой организм. Давайте ногам отдых. Тогда они будут служить вам долго и без проблем.
