Женщины во все времена стремились сохранить красоту своего лица и тела. Для этого они сегодня используют опыт прошлых поколений и новейшие методы борьбы с лишним весом, морщинами и старением. Массаж занимает первое место среди эффективных процедур, поддерживающих хорошее состояния тела и организма в целом. В последнее время набирает популярность лимфодренажный массаж. Что это за вид массажа? Как он улучшает внешний вид? Кому он подойдет, а кому – противопоказан? Попробуем найти ответы на эти вопросы.

Что такое лимфодренажный массаж

Фрунцузский врач Паскаль Кош первым стал применять технику лимфодренажного массажа для устранения отеков. В наше время его широко используют и в медицине для лечения некоторых болезней, и в косметологии для достижения эстетического вида тела. Цель лимфодренажного массажа — стимулировать движение лимфы по организму человека. Лимфой называют вид соединительной ткани. Она состоит из вязкой прозрачной жидкости. Основная задача лимфы удалять из организма отходы жизнедеятельности клеток, уничтожать болезнетворные микробы. Также лимфодренажная система отвечает за устранение скоплений межклеточной жидкости. Правильная работа лимфосистемы – залог здоровья человека. С годами лимфоток может замедляться. Ряд причин могут ухудшать работу лимфосистемы. К ним относятся:

  • Возраст
  • Заболевания
  • Нерациональное питание
  • Сидячий образ жизни
  • Стрессы
  • Курение

Лимфодренажный массаж влияет на скорость движения лимфы. Чем быстрее ток лимфы, тем лучше работа иммунной системы и внутренних органов. Проведение лимфодренажного массажа обычно не вызывает неприятных ощущений. Эффект от процедуры будет лишь в том случае, если ее проводит квалифицированный специалист с медицинским образованием.

Лимфодренаж лица и спины

Показания для лимфодренажного массажа:

  • нарушение обмена веществ
  • заболевания желудочно-кишечного тракта
  • избыточный вес
  • целлюлит
  • отечность
  • заболевания органов мочеполовой системы
  • ослабление иммунитета
  • варикозное расширение вен

Этот вид массажа противопоказан при различных заболеваниях кожи, при тромбофлибите, заболевании щитовидной железы, опухолях разной природы, болезнях сердца, диабете, увеличении лимфоузлов, воспалительных процессах в организме, открытых ранах на теле, повышенной температуре и ломкости сосудов. Лимфодренажный массаж особенно эффективный для борьбы с целлюлитом и лишним весом, а также для коррекции фигуры. Он способствует удалению ненужной жидкости и токсичных веществ из организма. Это в свою очередь ведет к устранению отечности в проблемных зонах и улучшению их внешнего вида.

В косметологии  успешно применяют лимфодренажный массаж лица. Он помогает эффективно бороться с дряблостью и отечностью  кожи, темными кругами под глазами и является отличной профилактикой против возникновения морщин. Часто вышеперечисленные проблемы возникают из-за задержки жидкости в организме. Она приводит к отечности лица и мешками под глазами, что заметно ухудшает внешний вид и старит. При проведении лимфодренажного массажа происходит выведение лишней жидкости и токсинов, что улучшает обмен веществ в тканях. В результате массажа улучшается циркуляция крови. А  кожа лица приобретает упругость и свежесть. При помощи лимфодренажа проводят коррекцию овала лица.  После курса лимфодренажного массажа лица пациенты выглядять свежими и помолодевшими.

Способы проведения процедуры лимфодренажного массажа (ВИДЕО  «Как сделать лимфодренажный массаж тела»)

 

Данный вид массажа проводится  при помощи специальных аппаратов или выполняется квалифицированным массажистом.

ручной и аппаратный лимфодренажный массаж

Для лимфодренажа часто используют прессотерапию. Принцип работы аппарата для прессотерапии состоит в воздействии сжатым воздухом на проблемные участки тела. Данный вид аппаратного массажа эффективный для уменьшения объема на руках и ногах.

Микротоковый дренаж — безболезненная процедура аппаратного массажа. Она дает отличный результат при борьбе с избыточным весом за счет вывода лишней жидкости из организма.

Вакуумный массаж проводится при помощи специальных насадок на теле пациента. В результате массажа под насадками идет понижение давления, что увеличивает скорость движения лимфы. За счет усиленной работы лимфотоков лишняя жидкость вместе с токсинами быстро выводится из организма.

Ручной лимфодренажный массаж длится 1-1,5 ч. Для массажа используют специальные масла, которые усиливают эффект от воздействия рук массажиста. Применяются для лимфодренажа поверхностная, внутренняя и глубокая техники массажа. При выполнении поверхностного лимфодренажного массажа идет стимуляция капилляров, отвечающих за накопление и расход жидкости в коже. При помощи глубокого массажа можно воздействовать на работу лимфотических сосудов и этим стимулировать вывод жидкости из внутренних органов. Внутренний массаж воздействует на лимфоузлы.

Разные виды лимфодренажного массажа помогут сделать тело упругим и свежим и продлить молодость на долгие годы.

                 

 
Статья прочитана 2277 раз(a).