Большую часть времени мы дышим автоматически, не задумываясь над процессом. А ведь дыхание — самый важный признак жизни. Именно с первого вдоха начинается наше пребывание в этом мире. От качества дыхания зависит качество жизни, ее полнота и насыщенность, здоровье и эмоциональное состояние. ...

Берем на вооружение! ( …) ...

Обладательницам чувствительного типа кожи приходится нелегко: любой неправильный шаг может привести к раздражению, шелушению, а, порой, и к более серьезным проблемам. Мы спросили у эксперта, что важно знать о чувствительной коже и как правильно за ней ухаживать. ( …) ...

Причинно-следственная связь психологии конкретного человека и соматических заболеваний существует, но она опосредованная, неоднозначная и в элементарные схемы не укладывается. Среди причин различных заболеваний, помимо других неблагоприятных факторов, называют и психологические ...

Проблема лишнего веса волнует в той или иной степени почти каждую женщину. На протяжении многих лет пытаются решить эту проблему психологи, диетологи, физиологи. Что только не предлагалось нашим женщинам, начиная от диет известных звезд до последнего новшества на рынке — зеленого кофе. ...

Это упражнение разработано специально для женщин. Оно будет вам полезно, если: вы не чувствуете себя женственной и привлекательной, из вашей жизни ушла спонтанность и легкость, вы быстро утомляетесь или беспокоитесь, в вашей жизни происходит много событий, которые вам неприятны или ...

По народному поверью, у женщин есть список обязанностей. Первый пункт – материнство. Если решили не заводить детей, вас назовут чайлдфри и поставят крест (про осознанное не-материнство мы уже писали). Но если вы планируете рожать, ждите совета – зачать пораньше. Якобы с возрастом репродуктивная ...

Мы, девушки, существа хрупкие, нежные, изящные. И в нашем организме тоже всё должно быть идеально и гармонично. Особенно если речь идет о гормонах. Чем же чреват их избыток или недостаток? Оказывается, всё не так просто. Малейшие изменения в женском гормональном фоне влекут за собой разнообразные ...

  В попытках похудеть люди пробуют самые разные схемы питания. Благо, сегодня нет недостатка в популярных диетах, создатели которых уверяют в быстром достижении стабильного результата. Но безопасно ли самостоятельно менять рацион и ограничивать употребление тех или иных продуктов? Многочисленные ...

Сливочное масло присутствует в ежедневном рационе большинства людей. Это питательный и полезный продукт. В России он получил известность ещё в XIX веке, и с того времени его воспринимают именно в качестве пищи. Однако сливочное масло можно использовать и в других целях, например, для приготовления ...