Как почувствовать себя счастливой?

Есть женщины, у которых, на первый взгляд, все «как положено»: муж, дети, достаток, здоровье. Казалось бы, живи да радуйся. Но счастья почему-то в их жизни нет. Они годами чувствуют себя несчастными и в итоге окончательно теряют способность радоваться жизни.

На мой взгляд, все дело в том, что быть счастливой намного сложнее, чем быть несчастной. Жаловаться, горевать, плакать и анализировать повторяющиеся ошибки — все это легко, привычно. А вот потрудиться и оценить по достоинству окружающий мир и его дары — это требует больше сил, больше внимания и энергии. Для того чтобы наполняться энергией, необходимо потратить внутренние силы. Это непростая духовная и душевная работа.

На чем сосредоточена ваша энергия?

Когда вы растрачиваете себя на подпитывание обид, на поддерживание неудавшихся отношений, на «перемалывание» личных жалоб, то остатки энергетической живительной влаги утекают в пропасть сожалений и разочарований. Чтобы определить, где сейчас ваша энергия, сделайте небольшую практику. Сначала прочитайте, потом закройте глаза и пройдитесь по телу.

«Что вы чувствуете? О чем думаете? Что вас тревожит? Чего вы хотите? О чем мечтаете? Сосредоточьтесь на себе. Перенесите свое внимание на центр лба. Что чувствуете? Легко ли вам идти? Куда ведет вас этот центр? Перенесите внимание в свое солнечное сплетение. Идите туда, куда ведет этот центр. Теперь перенеситесь в область живота. Что вы чувствуете, когда внимание сосредоточено на животе? Легко ли вам? Есть ли какие-то ощущения: тяжесть или, наоборот, легкость? Теперь перенеситесь чуть ниже, туда, где зарождается женская энергия, в свою матку. Что вы чувствуете? Куда матка ведет вас? Чего она хочет? О чем мечтает? Поднимись выше, в область сердца, в область сердечной чакры. Что чувствуете? Куда вас ведет сердце? Как часто вы живете сердцем? Когда вы прислушивались к нему в последний раз? Открыто ли оно или заперто на висячий замок? Вспомните, что происходило с вами в гостях у каждого центра внимания. Каким было для вас это путешествие? А теперь, сделайте вдох и на выдохе откройте глаза».

Что блокирует работу энергетических центров?

Почему мы становимся несчастными, что и как блокирует наши жизненные ресурсы? Где найти источник счастья, радости и любви?

Чакры — это энергетические центры, которые отвечают за определенные сферы нашей жизни. Ниже — перечень того, что блокирует работу чакр.

1 чакра — центр, отвечающий за жизненные силы, связь с землей, родом. Блокируют страхи (страх смерти, болезни, одиночества, отношений).

2 чакра — центр, отвечающий за способность к наслаждению, творчеству. Блокируют стыд, вина за удовольствие, случайные, беспорядочные связи.

3 чакра — центр, отвечающий за социальный успех, благополучие. Блокируют незавершенные дела, невыполненные обещания, гнев, разочарование, беспорядок на всех уровнях (в доме, в отношениях), нездоровый образ жизни (нарушение режимов сна, питания).

4 чакра — центр, отвечающий за эмоциональность, способность доверять, любить. Блокируют обиды (на себя, родителей, мужчин, на мир), желание мести, эмоциональная зависимость (от людей, отношений).

5 чакра — центр, отвечающий за творческое самовыражение, уважение. Блокирует ложь (себе и другим), зависимость от чужого мнения.

6 чакра — центр, отвечающий за видение. Блокируют иллюзии, чужие установки, механические мысли (внутренний диалог).

7 чакра — центр, отвечающий за связь с Вселенной, Создателем. Блокируют скорбь, сильные земные привязанности (к людям, имуществу), отсутствие веры в Создателя.

На тренинге «Природа Женственности» с помощью маятника вы сможете провести диагностику энергетических центров и понять, насколько они у вас открыты и по какому типу движется в них энергия (по мужскому или по женскому).

Как открыть энергетические центры?

Как разблокировать свои чакры? Как снова запустить по телу чистую энергию?

Мы советуем регулярно, минимум раз в месяц, выполнять специальные телесно-энергетические практики, такие как «Чакровое дыхание», «Вне измерений», «Открытие сердца», «Рефлекс оргазма», «Эверест». И не забывать, конечно, об индивидуальной терапии, самовоспитании.

Например, чтобы усилить третий энергетический центр, чакру Манипуру, следует составить список своих незавершенных дел. Выделить дела, ставшие неактуальными. А для актуальных дел назначить срок их выполнения.

Счастье — вещь абстрактная. Для каждого оно заключается в своем, но чтобы его ощутить и прочувствовать, необходимо иметь внутреннюю наполненность, готовность принимать и с радостью отдавать. На тренинге «Природа женственности» вы пробудите в себе естественность, нежность, легкость, научитесь отпускать ненужное и наводить порядок в своей жизни. Во время двухдневного тренинга вы проработаете блоки и восстановите гармонию в душе и теле.