Ваши часики не тикают: миф о зачатии после 35
По народному поверью, у женщин есть список обязанностей. Первый пункт – материнство. Если решили не заводить детей, вас назовут чайлдфри и поставят крест (про осознанное…
Наше здоровье
Если вы здесь впервые
Маршрут из трёх материалов — от вопроса к плану
010203
Преимущества групповой психотерапии для подростков
Групповая психотерапия становится все более популярной формой поддержки для подростков, сталкивающихся с разнообразными психологическими трудностями. В этой статье…
Польза и вред инфракрасной сауны
Кто же не любит баню? Да все любят. Невозможно передать словами эти ощущение легкости и расслабленности, которое ты…
Очищающие полоски от чёрных точек
Борьба с чёрными точками — дело непростое и требующее времени и терпения. Для этого женщины используют всевозможные средства:…
115 материалов
Упражнение на усиление женской энергии
Это упражнение разработано специально для женщин. Оно будет вам полезно, если: вы не чувствуете себя женственной и привлекательной, из вашей жизни ушла спонтанность и легкость,…
Всё о женских гормонах
Мы, девушки, существа хрупкие, нежные, изящные. И в нашем организме тоже всё должно быть идеально и гармонично. Особенно если речь идет о гормонах. Чем же…
7 аргументов для обращения к диетологу
В попытках похудеть люди пробуют самые разные схемы питания. Благо, сегодня нет недостатка в популярных диетах, создатели которых уверяют в быстром достижении стабильного результата. Но…
Сливочное масло для здоровья и красоты
Сливочное масло присутствует в ежедневном рационе большинства людей. Это питательный и полезный продукт. В России он получил известность ещё в XIX веке, и с того…
Сухое молоко: чем оно отличается от цельного и кому от него польза
Молоко — полезный продукт, но оно имеет один недостаток — короткий срок хранения. Продлить его пытались ещё в давние времена. Первые упоминания о сухом молоке…
Шалфей – природный целитель с терпким ароматом
Ещё со времён Древнего Рима шалфей пользовался спросом среди людей. О его необычайно полезных свойствах говорил даже Гиппократ, называвший это растение «священной травой» и советовавший…
Витамин B8: оружие против бесплодия, ожирения и старости
Бесплодие, преждевременное старение, диабет, невроз, заболевания печени… Казалось бы, что общего у этих патологий? А то, что их можно победить с помощью одного витамина —…
Питайтесь полноценно, правильно, вкусно и худейте вместе с чечевицей
Как часто вы хотели сесть на диету и не решались либо срывались из-за того, что вам нужна сытная пища, а не овощи и кефир? Существует…
