Витамины группы B — это большая группа водорастворимых соединений, необходимых для нормального функционирования организма.Наименее известен среди этой группы витамин B13 или оротовая кислота. Между тем это вещество оказывает влияние на целый ряд важных физиологических процессов в нашем организме. Препараты с витамином B13 применяются для лечения и профилактики различных заболеваний, оротовую кислоту употребляют спортсмены для роста мышечной массы, а также это соединение используется в косметических целях.

Краткая история

Впервые мир услышал об оротовой кислоте в 1904 году. Её обнаружили сначала в коровьем молоке, а затем и в молоке других жвачных животных. Содержится это вещество и в женском грудном молоке. Продолжая исследование оротовой кислоты, учёные установили, что она содержится во всех клетках человеческого организма. В 1948 году было открыто некое вещество в организме подопытных животных, влияющее на их рост. Его назвали «витамин В13». И лишь спустя 5 лет учёные установили, что он идентичен оротовой кислоте.

Две бутылки молока и стакан

Оротовая кислота впервые была выделена в 1905 году из коровьего молока

Что такое витамин В13

Витамин В13 или оротовая кислота — это витаминоподобное вещество, которое вырабатывается микрофлорой кишечника. Оно участвует практически во всех метаболических процессах, происходящих в человеческом организме. В чистом виде оротовая кислота представляет собой белое кристаллическое вещество, быстро разрушающееся от света и тепла.

С продуктами питания оротовая кислота поступает в виде солей калия, магния, кальция. При нормальном питании и отсутствии патологий кишечника витамин В13 синтезируется в нашем организме в достаточном количестве.

Выпускается в виде таблеток, порошка или гранул для приготовления сиропа.

Для чего нужна оротовая кислота

Трудно переоценить важность оротовой кислоты для нашего организма:

  • способствует поглощению глюкозы клетками мышечной и жировой ткани;
  • улучшает качество лейкоцитов;
  • повышает сократительную способность мышц;
  • участвует в образовании фосфолипидов, необходимых для построения клеточных мембран;
  • стимулирует рост клеток и тканей;
  • улучшает репродуктивную функцию;
  • содействует синтезу РНК и ДНК, образованию аминокислоты метионина, выработке билирубина;
  • предупреждает развитие анемии;
  • снижает уровень мочевой кислоты;
  • препятствует развитию жирового гепатоза.

Оротовая кислота способствует преобразованию в организме витамина В12 и фолиевой кислоты, поэтому влияет на выработку эритроцитов и здоровье нервных тканей.

Женщинам витамин В13 необходим во время беременности для нормального роста плода. Мужчины используют препараты с этим соединением как анаболик. Детям назначают оротовую кислоту при недостатке веса и плохом аппетите.

Видео: обзор препарата Калия оротат

Недостаток и избыток оротовой кислоты

Поскольку оротовая кислота активно участвует в синтезе белков, её недостаток в организме выражается в замедлении наращивания мышечной массы, снижении веса и задержке роста. Возможно ухудшение состояния при кожных заболеваниях. Недостаток витамина В13 сопровождается быстрой утомляемостью и общей слабостью.

При недостатке витамина В13 его функции берут на себя другие витамины группы В, в частности витамин В12.

Избыток оротовой кислоты связан с бесконтрольным приёмом содержащих её препаратов. Это приводит к развитию кожных аллергических реакций, вызывает зуд, нарушение пищеварения, диарею. Серьёзным последствием может стать дистрофия печени на фоне низкобелковой диеты. Последствия передозировки проходят после отмены препарата с витамином B13.

Показания к применению

Оротовую кислоту в виде лекарственных препаратов назначают в составе комплексного лечения в следующих случаях:

  • для восстановления после длительных тяжёлых заболеваний;
  • при алиментарной гипотрофии у детей;
  • при сердечной недостаточности и нарушениях сердечного ритма, во время инфаркта миокарда;
  • при мышечной дистрофии;
  • во время повышенных физических нагрузок;
  • при вирусных гепатитах и циррозе печени;
  • для профилактики жирового гепатоза;
  • при подагре;
  • при дерматозах, экземах и псориазе;
  • при нефропатии.

Спортсмены используют оротовую кислоту для наращивания мышечной массы. При этом витамин В13 не является гормоном и не наносит вреда организму в отличие от стероидных препаратов.

Установлено защитное действие оротовой кислоты на центральную нервную систему при гипоксии, интоксикации и радиационном облучении.

Использование в косметологии

Оротовую кислоту используют в производстве ухаживающих косметических средств. Особенно часто её можно встретить в составе антивозрастных кремов, так как она обладает способностью омолаживать кожу, улучшает её тургор, сокращает мимические и возрастные морщины. Косметика с содержанием витамина В13 устраняет сухость кожи, шелушение и раздражение.

Две баночки с кремом

Оротовая кислота в составе антивозрастных кремов борется с увяданием кожи

Сколько витамина В13 нужно организму

Потребность организма в оротовой кислоте зависит от возраста, состояния больного и цели использования.

Таблица: суточная потребность в витамине В13

Категория Количество витамина В13 (г)
Взрослые (старше 21 года) 0,5 – 2
Беременные и кормящие женщины 3
Дети до года 0,25 – 0,5
Дети старше года 0,5 – 1,5

Определение содержания витамина В13 в организме

Здоровому человеку нет необходимости проводить анализ на содержание оротовой кислоты. Исследование проводится, когда нужно диагностировать ряд заболеваний. Содержание оротовой кислоты определяют по анализу мочи. Недостаток витамина В13 выявляется с помощью тестов на содержание витаминов.

Противопоказания

Нельзя применять препараты с витамином В13 при повышенной чувствительности к оротовой кислоте. Лекарство противопоказано:

  • при циррозе печени, сопровождающимся асцитом;
  • при хронической почечной недостаточности.

Во время беременности препараты оротовой кислоты применяются только под наблюдением врача.

Продукты, содержащие витамин В13

Кроме лекарственных препаратов, источником витамина являются продукты питания.

Таблица: содержание оротовой кислоты в продуктах

Продукты Содержание витамина В13 (г)
Пивные дрожжи 1,1 – 1,6
Печень животных 1,6 – 2,1
Овечье молоко 0,32
Коровье молоко 0,105
  • кисломолочные продукты;
  • корнеплоды (морковь и свёкла);
  • сыворотка;
  • кумыс;
  • сыр;
  • творог.
Менее 0,08 г

Фотогалерея: продукты — источники оротовой кислоты

Обзор препаратов

Калия оротат — форма выпуска — таблетки 0,5 г. Для детей производится в гранулах для приготовления сиропа или в таблетках 0,1 г. Восполняет дефицит оротовой кислоты, стимулирует обмен веществ, оказывает мочегонное действие и повышает аппетит.

Упаковка калия оротата

Распространённая форма выпуска оротовой кислоты — таблетки

Магния оротат выпускается в виде порошка и оказывает спазмолитическое и антиаритмическое действие. Восполняет недостаток магния и оротовой кислоты в организме. Действует как кардиопротектор. Назначается при стенокардии, атеросклерозе, алкоголизме для снятия абстинентного синдрома.

Аналогами Магния оротата являются Орокамаг и Магнерот.

Особенности применения

Для лечения алиментарной гипотрофии и кожных заболеваний у детей дозировка препаратов с витамином В13 зависит от возраста и массы тела. В среднем Калия оротат нужно принимать в течение 20–35 дней. Повторный курс проводится не ранее, чем через месяц.

Женщинам препарат назначается при склонности к выкидышам, в период подготовки к зачатию, во время беременности. Продолжительность приёма и дозу регулирует врач в зависимости от состояния и уровня содержания калия в организме. Средняя продолжительность курса во время беременности — 20 дней по 3 таблетки в день.

Спортсменам для наращивания мышечной массы и при длительных физических нагрузках назначают Калия оротат курсами по 20–40 дней по 3–4 таблетки в день в зависимости от интенсивности тренировок. Как правило, препарат принимают в связке с Рибоксином. Перерыв между курсами должен быть не менее 2 недель.

Мужчина на тренировке

Оротат калия используют спортсмены в качестве нестероидного анаболика

При заболеваниях печени Калия оротат назначается врачом и применяется курсами по 20–50 дней в зависимости от состояния больного.

Пожилым людям препараты с оротовой кислотой помогают справиться с сердечно-сосудистыми заболеваниями путём восполнения потребности организма в магнии и калии. Курс проводится только по назначению лечащего врача. Средняя продолжительность приёма — 20 дней.

Принимать препараты с оротовой кислотой нужно за час до еды или через 4 часа после неё. Это связано с тем, что во время интенсивного действия инсулина после приёма пищи снижается усвоение витамина В13.

Взаимодействие с другими препаратами

Калия оротат назначают при приёме некоторых антибиотиков. Оротовая кислота может снижать усвоение железа и действие тетрациклина. Перерыв между приёмами лекарственных средств должен быть не менее 2 часов.

В свою очередь, инсулин, противозачаточные таблетки, мочегонные средства и препараты для снятия мышечного спазма снижают действие оротовой кислоты.

Побочные эффекты

Побочные эффекты могут возникать и без передозировки препаратов ортовой кислоты. Они выражаются в диспептических явлениях и кожных аллергических реакциях. После отмены препарата симптомы исчезают.

Отзывы о применении оротовой кислоты

Моя беременность с самого начала была тяжёлой, постоянные угрозы срыва, непрекращающийся тонус матки, боли в животе и кровотечения. Где-то на 23 неделе беременности на очередном осмотре гинеколога и осмотра УЗИ мне ставят диагноз — вторичная плацентарная недостаточность. Я была в безумном расстройстве, ребёнок был долгожданным. Мне назначают такое лечение — приём таблеток Калия Оротат в дозировке 1 таблетка 3 раза в сутки на протяжении 20 дней. Таблетки Калия Орорат не сильно дорогие, как объяснил гинеколог они будут действовать по типу дополнительных витаминов для кроветворения с положительным влиянием на сердечную деятельность. Приём таблеток Калия Оротат особых побочных реакций не вызывал. Через 15 дней мне провели повторное УЗИ с допплерометрией, наблюдались улучшения в плацентарном кровотоке, лечение было продолжено до первоначальных назначений. Больше такого диагноза до конца беременности мне не ставили, так что приём считаю успешным.

ole4ka_miwka

http://citykey.net/review/pomogli-umenshit-platsentarnuyu-nedostatochnost-vo-vremya-beremennosti-i-uluchshit-krovotok-v-matke

Начну с того, что некоторые лекарственные средства бывают очень полезны вдвойне. К таким могу отнести Калия оротат. Во-первых, он необходим организму и играет важную роль для людей, занимающихся спортом и усиленными физ нагрузками. Он является очень эффективным анаболиком, помогая набирать вес за счёт роста мышечной массы.А вот второе — это непосредственное использование в лечебных целях. Мне назначил его врач, так как после длительной болезни и постельного режима моё тело перестало меня слушать как часики, усталость и слабость не давала встать с места, хотя в глубине я желал быть активным и полезным для своих родных и окружающих. Так что же мне дал приём калия оротата: у меня усилился аппетит, появилось больше сил и уверенности в своих физических возможностях. Мой вес сдвинулся в большую сторону. Нет, я не качок и гора мышц мне ни к чему, тем более, что добрать до идеального индекса массы тела мне ещё предстояло не так быстро. Начав приём этого препарата (не без участия и других микроэлементов и витаминов), я стал набирать вес стабильно, без скачков туда обратно. Каждый день чувствовал как силы прибывают и в мышцах нет той усталости, и побочек абсолютно никаких! Проверено!

mnenieolega1

http://otzovik.com/review_2629952.html

Вычитала, что этот препарат называют «малым стероидом», который применяют для корректировки веса и наращивания бицепсов. Нам же этот препарат приписали совсем по другому случаю. Дочка в 3,5 года выглядела просто «узником Бухенвальда». Да и аппетита у нас совсем не было. Перепробовали много чего. Длительное время пили Элькар — не помог. Потом нам доктор посоветовал Оротат калия. Аппетит у дочки немного улучшился. Не могу сказать, что щёчки стали пухленькие, может они такие никогда и не будут, но в весе ребёнок всё-таки немного прибавил, что радует.

Валя

http://ru.otzyv.com/orotat-kaliya/review-64598

Оротовая кислота синтезируется нашим организмом самостоятельно, но в ситуации плохой экологии, больших нагрузок и неправильного питания её количества в организме бывает недостаточно. В качестве лечения и профилактики заболеваний, поддержания спортивной формы и тонуса организма восполнить недостаток витамина В13 можно самостоятельно — включив в рацион молочные продукты, печень, корнеплоды; или при назначении врачом лекарственных препаратов, содержащих это соединение. Оптимальное количество витаминов и микроэлементов в организме — это здоровье и сохранение молодости на долгие годы.

Марина Иванова
Приветствую всех! Меня зовут Марина, по образованию я филолог
Подробнее
 
Статья прочитана 27 раз(a).