Почему появляются мешки под глазами?

Что является причиной мешков под глазами? Множество вещей способствуют нарушению обмена веществ в коже вокруг глаз, но наиболее распространенными причинами являются генетика, возраст, гормоны, диета, количество сна, лекарства, обезвоживание и аллергии. Хотя мы не можем исправить возраст или генетику, мы можем работать с другими причинами.

Соблюдение абсолютно простых повседневных правил поведения поможет вам избавиться от мешков под глазами без помощи косметолога и пластической хирургии. Не затягивайте с этим, потому что это явление создает активные предпосылки для формирования морщинок в виде гусиных лапок.

Быстро убрать – это реально

Диеты. Ваша диета играет большую роль в том, как вы выглядите и чувствуете себя. Ешьте пищу, богатую свежими фруктами, овощами и цельными зернами. Восстановите незаменимые жирные кислоты, употребляя в пищу лосося или добавляя рыбу или льняное масло в ваше ежедневное меню. Избегайте кофеина, соды, жареной пищи, курения и алкоголя. Все это способствуют обезвоживанию организма и создает стрессовые условия для клеток кожи. Пейте воду. Вы должны пить по меньшей мере 2 литра чистой воды в день для надлежащей гидратации. Вода помогает вывести токсины из вашей кровеносной системы, которые могут накапливаться и вызывать темные круги и мешки под глазами.

убрать мешки под глазамиСон. Да, вы действительно должны спать не менее восьми часов каждую ночь, чтобы избавиться от мешков под глазами. Сон – это волшебная кнопка перезагрузки вашего тела. Недостаток сна может привести к недостаточности функций головного мозга и тела.

Аллергия. Нагрузка от непроходимости синусовых пазух носа вызывает мешки под глазами. Попробуйте слегка массировать лоб и область прямо под глазами, чтобы ослабить заторы и помогать очистить пазухи. Используйте солевой спрей для носа после контакта с аллергенами, прежде чем они станут полномасштабными раздражителями. Не стоит сразу же начинать использовать антигистаминные средства от аллергии. Для начала попробуйте средства гомеопатии. Но в начале проконсультируйте с опытным врачом натуропатом.

Что еще поможет?

огурцы против мешков под глазамиТеперь вы знаете несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить мешки под глазами. Но существуют также и другие способы. Вот несколько проверенных природных средств. Они будут временно помогать уменьшить симптомы в то время как вы будете менять свой образ жизни и восстанавливать здоровье кожи вокруг глаз.

Огурцы ломтиками. Да, это действительно помогает. Вот как это делается. Возьмите охлажденные огурцы. Вымойте плоды, а затем нарежьте ломтиками по 1 – 1,5 см толщиной. Лягте на спину, поместите ломтики огурца на закрытые глаза. Отдыхайте так от 10 до 15 минут. Промойте глаза прохладной водой и высушите стерильной салфеткой.

Зеленый чаи в пакетиках. Замочите чайные пакетики в ледяную воду на несколько минут, а затем приложите их к закрытым глазам. Оставьте чайные пакетики на глазах на 15 до 20 минут. Танины, содержащиеся в чае, действуют как противовоспалительное и противоотечное средство.

Эти советы помогут вам оставаться здоровыми и иметь яркие, красивые, молодые глаза. Пожалуйста, обратитесь к офтальмологу, если ваша проблема сохраняется или усиливается.

Метки текущей записи:

 
Статья прочитана 4780 раз(a).