Как вылечить простуду народными средствами

С осенним похолоданием начинается сезон острых респираторных заболеваний. Простуда провоцируются вирусами, резкими перепадами температур и ослабленным иммунитетом. Болезнь обычно поражает слабые места в организме. Вирусы, попадая в организм, часто вызывают общую слабость, насморк, боль в горле, кашель и температуру. При первых признаках болезни сразу начинайте лечение. Конечно, вылечить простуду за 1 день вряд ли удастся, но правильное и своевременное лечение ускорит выздоровление и поможет избежать опасных для здоровье осложнений. Хороший лечебный результат при простуде дает применение  народных средств.

Лечение насморка

Народное лечение простуды особенно эффективно на ранних стадиях болезни. Начало простуды сопровождается обильными жидкими выделениями из носа. Насморк доставляет сильный дискомфорт особенно в первые 3 дня болезни. Вылечить насморк в домашних условиях можно народными средствами. Лечение ринита заключается в увлажнении слизистой носа. Для этого народная медицина советует применять  ингаляции, промывания и закапывания носа. Но при повышенной температуре тепловые процедуры делать не рекомендуется.

Ингаляции для лечения ринита

Хорошо помогают при насморке ингаляции. Их эффективность при рините связана с тем, что лечебные вещества быстро попадают на слизистую носа и оказывают лечебное действие. Используют для ингаляций прибор нибулайзер или небольшую кастрюлю, чайник. При насморке эффективно помогают следующие  ингаляции:

• С содой и эфирными маслами (пихты, сосны, эвкалипта). В емкость с кипятком положите соду (1 ч. л. на 200 мл воды). Затем в кипяток добавьте 3 капли эфирного масла.
• С ромашкой или шалфеем. Стаканом кипятка залейте 3 ст. л. травы и настаивайте  полчаса. Налейте кипяток в настой, чтобы объем смеси получился примерно 1 л. Делайте ингаляции над кастрюлей 10 мнут, вдыхая по очереди то носом, то ртом.
• Вдыхание паров от нарезанного лука или чеснока. Положите измельченный овощ в тарелку и вдыхайте эфирные летучие вещества лука или чеснока.

Промывание носа при простуде

Промывать нос – неприятное занятие. Но оно значительно облегчает состояние больного при обильных выделениях из носа и ускоряет процесс выздоровления. Для промывания носа эффективными являются следующие растворы:

• Вода с йодом и содой. В 200 мл теплой воды положите 2 капли йода и по 1 ч. л. соли и пищевой соды.
• Раствор морской соли (на 250 мл воды – 0,5 ч. л. соли).

Закапывание носа при простуде

Закапывание носа делают в положении лежа. Сначала поворачивают голову влево и капают раствор в левую ноздрю. Остаются в таком положении пару минут. По аналогии проводят закапывание правой ноздри. Перед проведением процедуры обязательно освобождают нос от слизи.

• Против насморка эффективными являются закапывание облепиховым, пихтовым или кедровым маслом, а также соком каланхоэ, моркови, алоэ, свеклы (3-5 капель).
• При отсутствии аллергии на мед можно использовать для закапывания медовый раствор (2 части воды на 1 часть меда).

Лечение боли в горле

Спутником простуды нередко становится боль в горле. Устранит болевые ощущения в горле употребление теплого чая из ромашки, малины, брусники, мяты перечной или чабреца. Травяные чаи оказывают антисептическое и противовоспалительное действие, а также укрепляют иммунитет больного. А чем полоскать больное горло? Ускорит выздоровление и предотвратит осложнения полоскание горла с травами и обильное теплое питье.

Рецепты для полоскания горла:

• Взять сок свеклы и алоэ, мед и уксус в соотношении 1:1:1:1. Смешать и полоскать этой смесью горло.
• Стаканом кипятка залить 3 ч. л. шалфея и прокипятить несколько минут. Использовать для полоскания отвар в теплом виде.
• Измельченный хрен смешать с молотой гвоздикой и медом (все взять по 1 ч. л.). Долить 200 мл теплой воды и размешать.

Есть еще много простых методов от дискомфорта в горле. Хорошо лечит горло полоскание с солевым раствором и отварами трав.

Лечение кашля (ВИДЕО “Кашель. Народные средства от врача”)

Часто простуда сопровождается кашлем. Больному он доставляет сильный дискомфорт и мучения. Для облегчения болезненного состояния применяют настои и отвары из трав, эфирные масла, варенья из целебных ягод и соки. На каждой кухне найдутся ингредиенты для приготовления средств от кашля. Теплый чай из имбиря хорошо помогает избавиться от кашля. Для приготовления чая корень имбиря надо залить кипятком, настоять 1 час и добавить мед.

Рецепты народного лечения кашля (нижеприведенные  снадобья от кашля  употребляют по чайной ложке трижды в день):

• Лук. Смешайте сок из 2 луковиц с ? стакана сахара. Смесь проварите 10 минут и остудите. В луковую смесь положите 50 г меда.
• Черная редька. В помытой редьке сделайте большую выемку и заполните ее медом. Оставьте на 1 сутки.
• Сок алоэ. Соединить мед и сок алоэ в одинаковых пропорциях.

Народные методы при простуде лучше применять после консультации с врачом. Эти средства могут стать эффективным дополнительным лечением, которое ускорит процесс выздоровления.