чечевица

Как часто вы хотели сесть на диету и не решались либо срывались из-за того, что вам нужна сытная пища, а не овощи и кефир? Существует один пока ещё не очень популярный продукт, который позволяет насытиться небольшими порциями и терять килограммы. Это чечевица. Её можно совмещать с различными ...

Витамин B8

Бесплодие, преждевременное старение, диабет, невроз, заболевания печени… Казалось бы, что общего у этих патологий? А то, что их можно победить с помощью одного витамина — В8. ( …) ...

Свекольная диета

Главная героиня винегрета и борща — свёкла — может значительно улучшить наше здоровье и помочь расстаться с лишними килограммами. ( …) ...

тиамин

На протяжении всей жизни человеческому организму необходимы различные комплексы витаминов. В детстве они способствуют росту и развитию, в подростковом возрасте добавляют энергии и снижают утомляемость, зрелых людей заряжают силами, а у пожилых — поддерживают хорошее самочувствие. ...

Абрикосы

Витамины необходимы организму для его нормальной жизнедеятельности. Когда необходимых веществ не хватает, ухудшается самочувствие, наблюдается повышенная утомляемость. В идеале, необходимые витамины и микроэлементы должны потребляться из пищи и вырабатываться организмом. Но неправильное ...

Витамины

Для нормального функционирования организму необходим сбалансированный набор витаминов и микроэлементов. Среди витаминов группы В значительное место занимает рибофлавин. Витамин В2 участвует в синтезе гемоглобина, укреплении иммунитета, улучшает общее состояние организма; применяется ...

Витамины

Витамины группы B — это большая группа водорастворимых соединений, необходимых для нормального функционирования организма.Наименее известен среди этой группы витамин B13 или оротовая кислота. Между тем это вещество оказывает влияние на целый ряд важных физиологических процессов в ...

мед с лимоном

В детстве бабушки много раз говорили нам, что человек, который регулярно ест мёд, болеет очень редко. Также всем известно, что лимон помогает предотвратить простудные заболевания и укрепить иммунитет. Это, несомненно, так, но усилится ли эффект, если смешать эти два компонента? ( …) ...

выдавливание прыщей

Высыпания на коже способны подпортить жизнь, и все, кто столкнулся с ними, знают, как сложно найти оптимальное средство. Однако часто решение находится совсем рядом — в виде традиционного средства для лечения бактериальных инфекций, которое способно помочь избавиться от прыщей и угрей ...

дрожжи

Некоторые продукты питания становятся причиной появления прыщей и угрей на лице, однако существуют ли такие, что, наоборот, помогают избавиться от высыпаний на коже? Например, эффективным средством в борьбе с такой проблемой считаются пивные дрожжи, но правда ли это? Каким образом дрожжи ...