Иногда нет времени на дрожжевое тесто, а пиццы хочется прямо срочно! :) ( …) ...

Глинтвейн, яблочный сидр, ягодный чай…что бы выпить дома такого согревающего, чтобы ещё и настроение улучшилось? Ловите вкуснейшие рецепты! ( …) ...

Овсянка

Рассказами о пользе овсянки никого не удивить. Врачи рекомендуют её в качестве идеального завтрака как детям, так и взрослым. Но, оказывается, увлекаться ею сверх меры не стоит — ежедневное употребление этого суперполезного продукта может привести к негативным последствиям. ( …) ...

Отруби

Многие слышали о полезных свойствах отрубей — что с их помощью можно не только похудеть, но и улучшить здоровье. Но действительно ли отруби являются полезными для всех? Какие их разновидности подходят для поставленной цели? Как правильно употреблять отруби, чтобы не навредить себе? Перед ...

Пшеничные отруби

Здоровое питание сейчас в тренде. На полках магазинов и аптек частенько встречаются пакеты с отрубями разных злаков, в том числе пшеницы. Что они собой представляют? В чём их ценность для нашего организма? Отруби получают в процессе переработки зерновых культур. А принесут ли они пользу, ...

пшенная каша

Вкус пшённой каши знаком нам с детства. Но вряд ли вы задумывались о полезных и лечебных свойствах этой крупы. Способ приготовления и дополнительные ингредиенты влияют на спектр полезного действия каши. Пшённую кашу используют при очищении организма, как главный продукт разгрузочного ...

Гречневая каша

Традиционная и народная медицина рекомендует вводить гречневую кашу в рацион беременных женщин, детей, пожилых людей. При правильном применении она способна стать дополнительным вспомогательным средством в лечении различных недугов. При всей очевидной пользе не стоит забывать, что ...

Красный рис

В нашей традиционной кухне в основном используется белый рис, из него варят каши, готовят плов, добавляют в голубцы, тефтели, салаты. Несколько лет назад популярность стал набирать бурый и коричневый рис, а совсем недавно у нас заговорили о красном рисе, причём можно услышать как о его ...

овсяные отруби

Число сторонников правильного питания растёт с каждым днём. Продуктам, которые приносят пользу организму и помогают сохранить красоту, уделяется всё больше внимания. Среди таких продуктов большой популярностью пользуются овсяные отруби — доступный продукт с высоким содержанием клетчатки ...

Айран

Айран — это полезный продукт, который получают методом брожения козьего, коровьего, овечьего молока с добавлением дрожжей. Родиной этого вкусного напитка является Кабардино-Балкария. Свои рецепты приготовления айрана имеются у армян и черкесов. Самые первые упоминания об этом продукте ...